皮膚突然造反，泛紅發(fā)癢還帶刺痛？這不是世界末日，而是你的皮膚在用最大音量喊“救命”！敏感肌的朋友們對(duì)這種場(chǎng)景再熟悉不過——?jiǎng)傔€好好的，轉(zhuǎn)眼就變成了“關(guān)公臉”。別慌，這種情況其實(shí)有救，而且救援隊(duì)10分鐘內(nèi)就能到達(dá)戰(zhàn)場(chǎng)。

立即停火！停止一切刺激行為

感覺不對(duì)勁的那一刻，立刻停下你正在對(duì)臉做的一切事情！特別是那些美白、抗老、去角質(zhì)的護(hù)膚品，它們現(xiàn)在不是救星，而是火上澆油。記住，此刻你的臉需要的不是營(yíng)養(yǎng)，是和平。就連你最愛的那支洗面奶，也請(qǐng)暫時(shí)打入冷宮。自來水輕輕潑幾下就夠，別再用任何可能刺激到它的東西。

降溫鎮(zhèn)靜，給皮膚來個(gè)緊急冰敷

找一個(gè)干凈的毛巾，浸入冰水后輕輕擰干，然后平鋪在受災(zāi)區(qū)域。或者把保濕噴霧放進(jìn)冰箱冷藏室速凍幾分鐘，拿出來對(duì)著紅撲撲的臉蛋噴灑。那感覺，就像在沙漠里突然跳進(jìn)了清涼的泳池！低溫能瞬間收縮擴(kuò)張的血管，把癢痛感一腳踢開。但別直接用冰塊接觸皮膚，那等于從一個(gè)火坑跳進(jìn)另一個(gè)火坑。

屏障修復(fù)，請(qǐng)出你的急救神器

是時(shí)候召喚那些成分簡(jiǎn)單、專注修復(fù)的護(hù)膚品了。含有神經(jīng)酰胺、積雪草、B5這些成分的乳液或面霜，此刻就是你臉上的消防隊(duì)。薄薄涂一層就好，別貪心抹太厚，皮膚現(xiàn)在喘不過氣來。至于那些香味迷人、質(zhì)地高級(jí)的貴婦產(chǎn)品？先讓它們休個(gè)假吧，現(xiàn)在不是它們出場(chǎng)的時(shí)候。

管住手，別給皮膚添亂

我知道很癢，但請(qǐng)一定管住你那蠢蠢欲動(dòng)的手！抓撓只會(huì)讓情況惡化，甚至可能導(dǎo)致繼發(fā)感染。如果你的手實(shí)在閑不住，就去捏個(gè)壓力球或者搓搓手指。這幾天的飲食也要清淡點(diǎn)，火鍋燒烤先放一放，它們只會(huì)讓你臉上的“火”燒得更旺。

什么情況下必須去看醫(yī)生？

如果試了以上方法，你的臉還是紅得發(fā)亮、癢得抓狂，甚至出現(xiàn)了腫脹或呼吸不適，別猶豫——立刻放下手機(jī)，直奔醫(yī)院皮膚科！過敏這事可大可小，專業(yè)的事情交給專業(yè)的人來處理才是最明智的選擇。

打贏未來的皮膚保衛(wèi)戰(zhàn)

等這場(chǎng)風(fēng)暴過去后，是時(shí)候思考一下如何預(yù)防下一次叛亂了。把自己近期接觸過的所有東西列個(gè)清單：新的護(hù)膚品？陌生的化妝品？最近吃的海鮮？換的床單？找出那個(gè)“叛徒”，以后盡量避開它。簡(jiǎn)化你的護(hù)膚流程，給皮膚減減負(fù)，它可能會(huì)用穩(wěn)定和健康來回報(bào)你。