我們?cè)谌粘Ｉ钪校梢园l(fā)現(xiàn)身邊胖的人非常容易出汗，走路還沒走多久就大汗淋漓，相比之下，旁邊瘦一點(diǎn)的人不僅沒怎么出汗，還感覺非常輕松，而且?guī)缀跖值娜嗽跓崽欤急仁莸娜伺聼幔瑸槭裁磁值娜吮仁莸娜伺聼崮兀?span style="color: rgb(255, 0, 0);">主要是脂肪含量高，不利于散熱。

胖的人比瘦的人怕熱的原因

1、大家都知道，胖的人身體內(nèi)部的脂肪含量比瘦的人多很多，而脂肪能夠維持身體的溫度，脂肪多的話散熱功能也會(huì)差一些，這也就是為什么很多胖的人在運(yùn)動(dòng)五分鐘就滿頭大汗，因?yàn)樗麄兩眢w內(nèi)的脂肪就像一件包裹著的羽絨服。

2、另外，胖的人身體塊頭比瘦的人大很多，體重也比瘦的人重很多，身體所承擔(dān)的重量自然比瘦的人重，相比之下，瘦的人就非常輕松靈活，所以只要稍微動(dòng)一動(dòng)，胖的人馬上就出汗了，自然比瘦的人更怕熱。

3、除了這些以外，多余的脂肪會(huì)降低身體新陳代謝的速度，體內(nèi)脂肪熱量的燃燒效果自然比一般瘦的人差一點(diǎn)，所以胖的人身體的散熱功能也沒有瘦的人好，還要承擔(dān)自己身體額外脂肪的重量，所以胖子對(duì)溫度的感知比瘦子更強(qiáng)。

4、如果胖子想要調(diào)節(jié)體溫，只需要通過飲食控制，配合體育運(yùn)動(dòng)，然后平時(shí)多喝水，或者在熱的時(shí)候拿冰毛巾敷一下，將熱度傳到其他物體上，這樣在一定程度上有利于自己更好的散熱。